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Espiritualidade Integral Evolucionaria, Comunidade e Sustentabilidade
Uma Nova e Mais Abrangente Perspectiva da Realidade

A vivência destes 7 dias em meditaçãofoi uma oportunidade pela qual estou muito grata...

O sítio era imensamente belo e contagiava... O estar em silêncio e a beleza do local estimulavam um contacto mais desperto e íntimo com a Natureza circundante, facilitando também um olhar mais atento e próximo que permitia notar algo de novo em cada dia, tornando-os distintos. Gostei de observar a mudança constante nas coisas mais simples, algo que por vezes é menos perceptível se se está no modo piloto automático do dia-a-dia. Desde o céu, que apareceu cinzento, chuvoso, estriado ou em azul vibrante, às variações da luz do Sol, o solo mais seco ou molhado, e à movimentação na flora e fauna. Em ambiente de meditação, a felicidade ao observar aves ou plantas que normalmente não vejo de tão perto é sentida a dobrar.

É muito forte a intimidade estabelecida com a Natureza quando se está em silêncio, em ambiente de meditação e de certo modo sozinho consigo próprio. Em vários momentos senti-me muito liberta da necessidade de agradar a alguém, da pressa, da necessidade de fazer coisas produtivas, simplesmente não era preciso. O que fazia (ou não fazia) fazia-o por fazer, com um fim em si próprio, sem qualquer tipo de segundas intenções. Por isso, cada gesto se torna mais genuíno e presente. É muito recriador o sentimento de genuinidade, dos gestos existirem por si próprios. Uma sensação de ocupar o corpo de forma diferente, com novas possibilidades para além das condicionantes das energias de hábito de comportamento, pensamentos, etc. No fundo resume-se a estar presente.

A experiência de meditar em grupo durante várias horas por dia foi também muito boa. Nos 2 primeiros dias senti alguma resistência, e foi-me difícil desligar das várias coisas do dia-a-dia, deixar planeamentos, resolução de problemas, etc., em stand by e direccionar a intenção e disponibilidade em pleno para a meditação. Mas a energia de grupo e as várias sessões de perguntas e respostas ajudaram a tornar a intenção mais forte e a deixar ir mais e mais coisas. E a tomar mais consciência da liberdade e das novas possibilidades que surgem quando não são criadas identificações com base nos pensamentos e estados emocionais ou quando se aceitam as coisas como elas são.

Este retiro diferenciou-se de outras experiências por focar muito a questão do ego e a ligação com o que vai para além do ego, de uma forma muito terra-a-terra. Experimentei uma nova e mais abrangente perspectiva da realidade e senti ao longo do retiro uma maior fluidez em desprender-me não só de velhos hábitos e desejos desnecessários, mas também de visões e conceitos.

Foi uma semana dedicada a “investir na perda”, no sentido de simplificar, esvaziar, para disponibilizar espaço para o novo e fresco. Uma semana depois do retiro sinto mais presente esta vontade de investir na perda, e apesar dos medos que surgem, porque há hábitos, ideias e identificações que custam mesmo a largar, consigo sentir em simultâneo a liberdade subjacente. Afinal é aquilo em que tanto assentou o retiro: a consciência e aceitação de que a liberdade está disponível no imediato.

A caminhada na praia foi um momento especial. Foi inspirador ver um grupo de pessoas a andar em silêncio à beira do mar e a meditar. Outra coisa bastante inspiradora foi, claro, a comida, que agradava ao paladar e à vista e incluía plantas silvestres que não sabia serem comestíveis =)

Foi uma experiência sem dúvida enriquecedora, que se estende para além do retiro.

Rita Neto, Lisboa

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O Projeto Vida Desperta está situado em uma reserva ecológica bela e selvagem nas montanhas Central Portugal. Oferecemos programas de voluntariado, cursos, eventos e retiros para apoiar a libertação do espírito humano em um contexto de emergência evolutiva e comunhão com a rede ecológica da vida.

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