Aspiramos a uma saúde e vitalidade vibrantes, para que seja uma alegria habitar os nossos preciosos veículos humanos e para podermos estar ao serviço da evolução da consciência e da cultura o máximo de tempo possível!

Todos os membros do Projeto cumprem um regime de exercício regular de, pelo menos, 4 sessões semanais. As actividades incluem correr pelos trilhos da montanha (especialmente corrida descalça!), yoga, levantamento de pesos, chi gung com thunderballs magnéticos…

Estamos comprometidos com uma dieta vegetariana, maioritariamente crua, e comemos o máximo que podemos da nossa quinta, incluindo alimentos silvestres. A maioria da fruta e vegetais que compramos são produzidos por um agricultor orgânico local. O leite e o queijo de cabra são comprados a uma família da aldeia local.

As refeições comunitárias são uma parte relevante da nossa vida partilhada e são frequentemente ocasiões de profundo questionamento e muito riso…

Somos auto-suficientes em cuidados médicos com a nossa naturopata residente Mim, experiente em homeopatia, ervas e suplementos nutricionais.